TỚI THÁNG NÊN ĂN GÌ? 8 NHÓM THỰC PHẨM GIẢM ĐAU BỤNG KINH

-


Tới tháng nên bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây sẽ giúp chị em điều hòa kinh nguyệt, hạn chế cảm giác khó chịu đồng thời giảm đau bụng kinh hiệu quả

https://libertycup.vn/toi-thang-nen-an-gi

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Hướng dẫn cách sử dụng cốc nguyệt san cho lần đầu AN TOÀN & ÊM ÁI

-
Hình ảnh
  Cốc nguyệt san sử dụng như thế nào?  Tôi tin rằng có tới  99% chị em  sẽ đặt ra câu hỏi này khi mới biết đến cốc nguyệt san hay với những chị em trong lần đầu tiên sử dụng nó. Thực tế sử dụng cốc nguyệt san không hề khó như chị em vẫn tưởng tượng! Trong bài viết này, chuyên gia  Dương Hương  của Liberty Cup sẽ hướng dẫn chi tiết cách sử dụng cốc san an toàn và dễ dàng nhất! 1   3 Lời khuyên trước khi sử dụng cốc nguyệt san Trước khi sử dụng cốc kinh nguyệt các chị em chúng ta không nên bỏ qua những lời khuyên quan trọng dưới đây: Luyện tập các kiểu gấp cốc khác nhau Đây là bước quan trọng nhất bạn phải thành thạo. Gấp cốc nguyệt san sẽ  thu nhỏ kích thước miệng cốc , giúp bạn đưa sản phẩm vào cơ thể dễ dàng hơn. Có nhiều cách gấp khác nhau như:  kiểu gấp chữ C, kiểu kim cương, gấp hình chữ V (punch-down), gấp kiểu chữ S (hoa tulip) hay gấp kiểu số 7.. . Mỗi kiểu gấp cốc đều có ưu nhược điểm riêng. Bạn nên thử từng cách một để xem cách nào phù hợp với mình nhất. Nếu đây là lần đầu sử
Đọc thêm